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为什么耳朵总是嗡嗡响?一手三穴,每天搓搓,疏通经络,开窍聪耳

中宇资讯随着生活方式以及生活环境的改变,耳鸣的发病率也有逐年升高的趋势,虽然只是一个小毛病,但是同样会影响到正常的工作和生活。在我国大约有10%的人出现过耳鸣的现象,只是多半人症状轻微,但是依然有一小部分患者耳鸣的症状已经到了一个十分严重的地步。那么,在医学上耳鸣是怎么定义的呢?有没有什么好的办法可以缓解呢?

耳鸣的疾病定义

耳鸣其实本身并不是一种疾病,只是某种疾病带来的症状而已。耳鸣是因为患者在缺少外部声源的情况下,耳朵里面产生一种嗡嗡的响声,并持续一定的时间。耳鸣在听力下降的老年人身上很常见,换句话说,耳鸣是听力系统出现障碍的一种症状表现。多数耳鸣属于生理性耳鸣,通过调理是可以得到改善的。

3个方法改善耳鸣,每天搓一搓,疏通经络,开窍聪耳

第一、推搓门宫会

门宫会是耳门穴、听宫穴和听会穴这3个穴位的统称,它们都位于耳屏前侧。先把双手搓热,每天用食指的指腹在门宫会处上下来回的搓动,每次30-50下,以耳朵发红发热为宜,早晚各1次。门宫会分布着很多耳朵神经,经常搓一搓这个部位,可以起到疏通经络,开窍聪耳的好处,有效的缓解和改善耳鸣的症状,预防耳聋。

第二、握固

握固就是握手并固定的意思,双手张开,然后把大拇指紧紧的顶住小拇指的末端,然后握拳,稍稍用力,停留两三秒钟以后再张开手。反复数次,直到手心微微发热为宜。别小看这个简单的小动作,可以起到很好的益肾固肾的作用,而中医认为,肾开窍于耳,长期坚持这个动作,可以有效缓解因为肾气不足导致的耳鸣现象。

第三、鼓膜按摩

中宇资讯先摩拳擦掌把我们的双手搓热,搓热以后快速放到我们的耳朵上按压然后快速离开。如此反复30次左右。这个动作通过改变耳朵里面耳道的压力,然后对中耳形成了一个良性的刺激,从而达到促进耳部血液循环的效果,以此来缓解耳鸣现象。

中宇资讯上面三个缓解耳鸣的方法非常简单,有耳鸣困扰的朋友不妨尝试一下。但是如果您长期深受耳鸣的折磨,并且尝试了很多办法都没有改善,那么有可能是症状性耳鸣,如血管性耳鸣、节律性耳鸣,不要拖延,一定要及时就医,以免给自己的生活带来更多不必要的麻烦。


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